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男子も女子も楽しめるハンドボールの授業


TOSS加賀/岩田史朗


どの子も点数を入れてニッコニコ。 加えて運動量もたっぷりです。



準備

★4人づつのチーム

★ボール 最低4個

ボールは「ケンコー」の「ソフティ 180 スゥエーデン」が使いやすい。

このボールはやわらかいので子どもがこわがらない。値段は約¥3000。

学校に出入りしている業者から購入できる。

★ゴール 最低2個

ハンドボール用のゴールがない場合2本のポールの間にビニールテープをはるだけでよい。

<指示1>  集合します。ゴールの前に集りなさい。

<説明1>  今からハンドボールをします。

         キーパーに取られないようにボールをゴールに投げ込みます。 

          最初にシュート練習をします。ゴール前の半円の外からシュートをします。

         ハンドボールではゴール前の半円に入ってはいけません。

         シュートをした人がキーパーを交代します。     

4人ほどを前に出しモデルを示すとよい。

<指示2>  笛の合図があったら今の場所に集ります。

ゴールを使って3分間シュート練習をする。  ボールは一つのゴールにつき2つをローテーションして使用する。     シュートが入るよう工夫している動きを具体的にほめる

<発問1>  どんなシュートがキーパーに取られにくいですか

指名し意見を聞く。

ゴールのすみをねらう、

ボールのスピードを速くする、

フェイントを入れる、

などがでるであろう。

<指示3>  取られにくいシュートを試します。2回シュートが入った人からこの場所に戻ってきます。

一対一になったグループには適当なところで声をかけ練習を打ち切る。

<説明2>  ゲームをします。ハンドボールはバスケットボールとほとんど同じです。ドリブル、パス、シュートを使って試合をします。

詳しいルールについてはそのつど教える。

ボールがサイドラインを出た場合ボールを出した相手チームの人がラインの外からスローインをする、

シュートがはずれてボールがゴールの後ろへ転がっていった場合キーパーが半円の中からボールを投げてゲーム再開する、

キーパーがさわってボールがゴールの後ろへ転がっていった場合コートのすみから相手チームがスローインをする

などクラスの実態にあわせて決めればよい。

<説明3>  キーパーはみんなでします。シュートを決めた人はキーパーを交代します。キーパーをしていた人はコートに入ります。

<指示4>  最初にキーパーをする人を決めなさい。

<指示5>  じゃんけんをしてどちらがボールをとるか決めなさい。

<説明4>  試合時間は3分です。キーパーからボールを投げてゲームを始めます。

どのチームも試合を終えたら集合させる。

<指示6>  シュートを入れた人は手をあげなさい。

<説明5>  もう一度ゲームをします。時間は5分間です。全員がシュートを入れたらボーナス点5点です。

どのチームも試合を終えたら集合させる。

<指示7>  ○○チームでシュートを入れた人は手をあげてください。

各チームに聞き全員がシュートを入れたチームにはボーナス点を加える。

                                 

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